¿Qué color de pelo me queda mejor? Claves para descubrir el tono que te va.

Es muy normal que por estas fechas muchas de nosotras apostemos por un cambio de color para lucir espléndidas de cara al verano, pero que color. ¿Rubio, pelirrojo, castaño?.
¿Cuál es el color que más me favorece?. Para contestar a esta pregunta debemos tener en cuenta varias cosas, empezando por tener en cuenta lago básico pero fundamental: las facciones, el color de los ojos y el tono de la piel.

Analiza tus facciones antes de escoger el tono de color. Para ello, te proponemos esta sencilla práctica; "Retira el pelo o recogelo y observa bien tu rostro2. Ahora hazte las siguientes preguntas:
1º¿De qué color son tus ojos?
2º¿De qué color es tu tez (tirando a clara o tirando a oscura)?
3º¿De qué color es tu pelo natural?
4º¿Te sueles broncear con facilidad?

Una vez tengas las respuestas a estas preguntas, ¡ya estás lista para descubrir tu tono ideal!

El CASTAÑO:La gran variedad de tonos castaños hacen que sea un color ideal para todo tipo de facciones.
Favorece a:
Tez dorada con ojos claros o castaños miel: El castaño tiene una amplia gama de posibilidades y no quedan muy agresivos, por lo que los rasgos de tu piel nunca se verán endurecidos o sin luz.
Tez clara y ojos son verdes: opta por los castaños claros que dulcifiquen tus rasgos.
Ojos marrones y miel: apuesta por los castaños más oscuros, tirando a chocolate.

El PELIRROJO:
Favorece a:
Tez clara y ojos claros u oscuros: es el color ideal para una piel muy clara.
Evítalo cuando:
Tez rosada y cabello rubio: ya que pueden resaltar los surcos y manchas de la piel, te añadirán unos años de más.
Tez morena: deberías probar con un tono violín,en vez de caobas.

El MORENO:
Favorece a:
Chica pelo largo morenoTez morena y con ojos oscuros y rasgados: marca las facciones del rostro y hace parecer más delgada.
Ojos azules: apuesta por un cambio radical y prueba con el negro para potenciar el color de tus ojos.
Evítalo cuando:
Piel amelocotonada y los ojos claros: hará el efecto contrario al deseado, apagará el tono de piel.
Tez morena: le restarán luz a tu piel.

El RUBIO CLARO:
Favorece a:
Tez clara y ojos azules o verdes. Además, si tienes el rostro redondeado, hará que tus rasgos se dulcifiquen.
Evítalo cuando:
Tez muy morena o tendencia a broncearte fácilmente: le dará un aspecto muy artificial.

El RUBIO OSCURO:
Favorece a:
Tez media con ojos miel o claro: resalta las facciones y el color de los ojos.
Mujeres que tienen rasgos duros: dulcifica los rasgos faciales y le aporta un aspecto natural.
Ojos azules o verdes: el rubio o dorado oscuro es tu tono.
Evítalo cuando:
Tez morena: di no a los rubios ceniza y olvídate de las mechas rubias, ¡quedan muy artificiales!
Cuando cambies de color, no olvides tener en cuenta…
Tonos naturales para las menos arriesgadas
Si no estás buscando un cambio radical, nunca debes aclarar u oscurecer tu pelo más de tres tonos. De esta manera conseguirás un look muy natural, sin que se note lo artificial de un tinte.

Ten en cuenta los defectos de tu piel
También hay que tener en cuenta, que si tu piel tiene imperfecciones, ojeras, o manchas, debes evitar tanto los rubios muy claros, como los marrones muy oscuros, ya que estos harán que tu piel parezca apagada y acentuara los defectos.

Y por suspuesto...Ten en cuenta las cejas! 
Ten siempre muy en cuenta el color de tus cejas, ya que si quedan en un tono muy oscuro con respecto al nuevo color de pelo, destacarán en exceso. Si es el caso, deberás teñirlas también.

Ahora piensa bien que tono deseas lucir este verano y en peluquería NIEVES te ayudaremos a que lo luzcas!!

FUENTE consejos.garnier.es

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El aguacate y sus excelentes beneficios para la piel

Últimamente el aguacate ha cobrado mucha importancia en la rutina de belleza de las mujeres. El motivo más importante son los numerosos beneficios que aporta a la piel. Tanto si lo aplicas directamente en el rostro como si lo comes este fruto repleto de ácidos grasos, vitaminas y antioxidantes mejorará la salud de tu piel, así que debes incluirlo en tu dieta de manera habitual.
Entre los beneficios que te aportará están:

-Carotenos antioxidantes
Como sabrás, los aguacates son una excelente fuente de carotenos antioxidantes. Algunos de ellos son: el alfa caroteno, el beta caroteno y el luteno. Estos radicales libres sirven de gran protección para tu piel de los daños del ambiente que favorecen la aparición de arrugas.
Además, una porción considerable de beta carotenos en tu dieta ayuda a que tu piel esté más fuerte y mejor tonificada.

-Vitamina C
Poca gente está al tanto de que el aguacate tiene un alto contenido de vitamina C, muy favorable para tu piel.
De hecho, es ideal que consumas grandes cantidades de esta vitamina si quieres cuidar la salud de la piel, ya que contiene propiedades antioxidantes y es necesaria para la producción de elastina y colágeno, dos sustancias esenciales para mantener la firmeza y estabilidad de la piel.

-Vitamina E
Esta vitamina también actúa como gran antioxidante, protege a la piel de los daños de los radicales libres y mantiene a las células de la piel más jóvenes. Además, se demostró que la vitamina E puede reducir los efectos de los rayos UV cuando te expones demasiado al sol.

-Ácidos grasos
Uno de los mayores beneficios del aguacate viene del alto contenido de aceite oleico. Las grasas monosaturadas favorecen la hidratación en la capa epidermal de tu piel y ayudan a que se sienta suave.
El omega 9 también se encarga de regenerar las células dañadas y reducir la irritación de la piel.

Ya lo sabeis amig@s, así que tomad buena nota y a por unos buenos aguacates para que nuestra piel luzca más bella y sana que nunca.

FUENTE imujer.com

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Los sorprendentes beneficios de la "QUINOA"

Una tendencia foodie que últimamente ha tenido una enorme repercusión y que muchas famosas ya incluyen en su dieta diaria es la famosa "quinoa". Un superalimento que está directamente relacionado con la salud, el deporte y la belleza. Un milagro según dicen muchos y sorprendentemente sencillo de incluir y de comer ya que permite múltiples opciones en ensaladas, pasteles, como hambuguesas, guisos,etc...
¿Os gustaría saber cuales son sus beneficios?

Adelgazar comiendo sano
Debido a su alto contenido en fibra y su elevado aporte proteico en comparación con otros cereales, la quinoa posee un bajo índice glucémico. Esto hace que sea muy recomendada para mujeres que quieren adelgazar comiendo sano o personas con diabetes. Por supuesto, su alto nivel de fibra también ayuda a mejorar el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

Controla los niveles de colesterol
Gracias a su contenido en fibra y lípidos insaturados, la quinoa ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre favoreciendo el perfil lipídico en el organismo. Como sabéis, debemos vigilar el equilibrio de las grasas en sangre para prevenir problemas cardiovasculares. Además de la quinoa existen más alimentos que ayudan a controlar el colesterol, échales un vistazo aquí.

Alimento de deportistas
La quinoa contiene minerales, hidratos complejos y proteínas, lo que hace de ella un alimento muy valioso para los deportistas como fuente de energía. La quinoa tiene casi el doble de proteínas (8 gramos por taza) que otros cereales, y es uno de los pocos alimentos que contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para construir el músculo y recuperarse de los entrenamientos duros.

Antioxidante
La quinoa está compuesta por grandes cantidades de flavonoides, como la quercetina y kaempferol. Sabemos que estos nombres os pueden sonar extraños pero lo importante es lo que aportan a nuestro cuerpo, estos son potentes antioxidantes que ayudan a depurar el organismo y mejorar nuestra salud.

Para personas celíacas
Su composición no contiene gluten por lo que está recomendada para personas celíacas o tipos de dietas sin esta proteína. Lo bueno de la quinoa es que está libre de gluten de manera natural por lo que es más saludable que otros alimentos sin gluten hechos sintéticamente.

Cuida tu cuerpo
Este pseudocereal no es solo bueno para la salud sino que también lo es para la belleza: incluirlo en nuestra dieta ayuda a combatir la flacidez de la piel. Gracias a su elevado contenido en proteínas y vitaminas podemos mejorar la musculación y, de esta manera, prevenir imperfecciones como la celulitis y estrías.

Ayuda a fortalecer el cabello
Por su combinación de nutrientes la quinoa ayuda a fortalecer y dar suavidad al cabello castigado. Podemos aplicarla con una mascarilla natural, que se hace mezclando las semillas hervidas con un poco de aceite de oliva. Recordad que cada cabello es diferente por lo que, antes de iniciar un tratamiento, debéis consultar con el dermatólogo.

Piel hidratada
Debido a su alto contenido en proteínas, la quinoa es ideal para las pieles secas y agrietadas ya que es una gran fuente de hidratación. La mejor manera para aplicarla es en forma de mascarilla: para la que debemos hervir los granos de quinoa en un poco de leche unos 15 minutos y dejarla enfriar. Una vez hecha la extenderemos por el rostro dejándola actuar media hora. Es importante tener en cuenta que la piel es una zona muy delicada y que, por ello, no debemos iniciar un tratamiento sin la supervisión de nuestro dermatólogo.

Ayuda a reducir las migrañas
La quinoa contiene un alto nivel de magnesio, un mineral que ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.El consumo de quinoa puede ayudar a combatir la migraña.

Antiestrés natural
Las infusiones elaboradas a base de granos de quinoa ayudan a regular el estrés provocado por la rutina diaria. Se recomienda tomar la infusión antes de ir a dormir para que esta actúe como relajante durante la noche.

Un producto que podéis encontrar en herbolarios o supermercados y que debéis incluir desde ya en la dieta, y si lo acompañáis con ejercicio físico, sus beneficios aumentan!!

FUENTE telva.com

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El "Wavy Bob": Un corte de pelo para ir a la moda esta primavera-verano

El ‘ Wavy Bob ’,o como comúnmente llamamos a la melena midi ondulada, se ha coronado como uno de los corte estrella del momento. Para muchos profesionales es el alrgo de cabello perfecto, puesto que nunca supera la altura de los hombros, y además por detrás permite múltiples variaciones, cómo acortarlo justo por debajo del nacimiento del cabello, para darle un aspecto asimétrico, juvenil y fresco.

Una de las obligaciones para conseguir el ‘Wavy Bob’ perfecto es mantener la raya siempre lateral, con el objeto de obtener un look asimétrico. El lado de la raya dependerá de la fisonomía del rostro o bien si se quiere disimular alguna imperfección.

Las puntas tienen un gran protagonismo en este peinado, en detrimento de las raíces. Para conseguirlo es recomendable aplicar unas gotas de sérum o de cera de peinado sobre ellas cuando el cabello está seco para separarlas y marcarlas.

Para crear la textura correcta que consiga que las ondas tengan un movimiento natural, se puede conseguir aplicando un poco de espuma en el cabello húmedo, y posteriormente peinarlo con un peine de púas anchas para distribuir el producto. Después, secar el cabello con el secador y con la cabeza hacia abajo. Para finalizar, aplicar un chorro de aire frío para fijar las ondas.

El resultado final es un look fresco, con mucho movimiento, que te aportará un toque desenfadado, muy elegantes y que favorece a muchos tipos de rostro. Algunas famosas como Sienna Miller, Taylor Swift y Kristen Stewart son claros exponentes de este peinado que está teniendo arrasando.
¿Te animas a dar el paso y unirte al las "Wavy Bob"?

FUENTE lavanguardia.com

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¿Segura que sabes lavarte el cabello? ¿Quieres comprobarlo?

Quizás estás totalmente convencida que la manera que tienes de lavarte el pelo es la adecuada, ¡tantos años haciéndolo, no creo que nadie me enseñe ahora! ¿verdad?
Puede que sólo haya una técnica correcta, pero existen algunos detalles que se te pueden haber escapado y estén arruinando por completo tu lavado. Veamos cuáles pueden ser...

¿Cuánto shampoo usas?
La mayoría de las personas usa el doble e incluso el triple de lo que necesita, y por supuesto, su shampoo dura mucho menos tiempo. Dependiendo la cantidad de cabello que tengas y su grosor, esa cantidad puede variar pero nunca es más grande que el tamaño de una moneda de tamaño mediano.
Verás que esa medida es suficiente y que puedes seguir haciendo mucha espuma, siempre y cuando te armes de un poco de paciencia. Es muy importante que saques el máximo provecho de cada pasada y masajees tu cuero cabelludo con fuerza durante al menos 3 o 4 minutos.

¿Cuántas veces lo lavas?
La cantidad de veces que haces este lavado tiene más importancia de la que crees en la limpieza del cabello. Si bien siempre escuchaste que debes hacerlo dos veces, nunca lo sueles llevar a la práctica.
Pero esto  marcará la diferencia, ya que el primer lavado remueve la suciedad externa que pueda haber, y el segundo lavado es para que el shampoo cumpla con todo lo que promete: fortalecer el cabello, darle brillo, combatir la grasa...

¿Qué hay del acondicionador?
A pesar de que muchas mujeres asumen no necesitarlo, este producto es esencial para lograr una máxima suavidad en todo tipo de cabellos. No importa si tienes la melena muy grasa, siempre necesitas un poco de acondicionador para hidratarla y nutrirla.
Ya sea si se trata de un acondicionador tradicional o una máscara, asegúrate de dejarlo al menos 10 minutos antes de enjuagarlo, así lograrás que penetre en el cabello y logre su efecto.
Y recuerda que, el acondicionador solo debe ir en las puntas del cabello, nunca sobre el cuero cabelludo.
Quizás ya sabías estos datos, pero si no lo fuera, es recomendable que comiences a aplicarlos. Pueden parecer pequeños detalles, pero harán que tu pelo se vea muchísimo mejor.

FUENTE imujer.com

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¿Qué es el DENIM HAIR?

Si eres una apasionada de la ropa jean, quizás está podría ser el color para tu cabello esta temporada!!
Una nueva moda en color llega pisando fuerte gracias a las famosas y a las Redes Sociales, es la conocido como el "denim hair".
Consiste en teñir el cabello en el mismo tono que tus jeans, ¡si, como lo oyes! Las opciones van desde un azul índigo o cobalto hasta uno muy claro que llegue a simular el gris.

"La diferencia entre el 'denim hair' y otras tendencias muy creativas de color es que éste no debe ser demasiado saturado. Esta nueva moda ha causado euforia en la red social Instagram durante las últimas semanas y celebrities como Kylie Jenner y Nicole Richie la han mostrado convirtiéndola rápidamente en una nueva tendencia muy del gusto de las más jóvenes.
Lo interesante de esta nueva moda es que puedes optar por cualquier tono azulado, ya sea oscuro o muy claro y acepta diferentes estilos para cualquier mujer.

Si deseas unirte a esta nueva tendencia, lo más prudente es consultar con tu salón y con el profesional de tu confianza, ¡no te aventures a intentarlo por tu cuenta! Podrías dañar tu cabello...

Aquí van algunos ejemplos más!!

Fuente: Periódico Zócalo y entornointeligente

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Las trenzas de la temporada: Las "boxer braids".¿Cómo se hacen?

Esta temporada las trenzas se reinventan y adoptan un carácter más'sport' con las conocidas como 'boxer braids'. Una de las tendencias 'beauty' más vistas en las pasarelas de moda y entre las celebrities . Las trenzas boxer, o boxer braids, están inspiradas en el peinado trenzado tan característico de las boxeadoras femeninas, saltando del ring a las calles y a los eventos o fiestas. Curiosamente, gracias a las Redes Sociales, estas trenzas se han convertido en el peinado
mas de moda al día de hoy.

'Celebrities' e 'it girls' de la talla de Kim Kardashian, Karlie Kloss, Kendall Jenner o Chiara Ferragni ya lo han demostrado luciendo este peinado en su día a día o para asistir a algún acto. Aunque es un 'look' sencillo, también necesita una preparación del cabello y unos cuidados previos. Para conseguir las 'trenzas de boxeador'se recomienda primero aplicar un gel con fijación sobre el pelo húmedo para que las trenzas queden más pulidas y dar un efecto 'wet'. Tras esto, se divide el cabello por la mitad con un peine haciendo una raya recta y se empieza a trenzar desde la raíz hasta la punta, recogiendo los mechones de los laterales.

Además de la aplicación de productos previos a la realización del peinado, es necesario que el pelo esté bien desenredado y si es posible liso para que el trenzado sea más sencillo y el resultado quede más pulido. Para terminar, la trenza se anuda con una goma de pelo, mejor si esta es de efecto invisible, y se fija el peinado con un poco de laca para que aguante lo máximo posible.

Pero no solo aportará un resultado positivo la aplicación de productos previos al peinado, para el perfecto cuidado del cabello también se recomienda aplicar un tratamiento fortificante para evitar que se caiga.

¿Te apuntas a ellas?

FUENTE yodona.com

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